春节即将来临，在这阖家团圆、亲朋好友相聚的时刻，盛情之下难免少不了吃吃喝喝、把酒言欢。大连市第二人民医院骨科专家温馨提醒：在享受过节带来喜悦的同时，谨防以下几种骨科疾病，保持健康身体，欢度春节！

骨折

        春节期间应注意防范雨雪天气滑到摔伤，尤其是老年人群，由于行动不便，平衡协调能力差，跌倒的概率更高。摔倒后可能会导致髋部骨折，也就是俗称的“人生最后一次骨折”，这对老人来说是致命性的。
        医生建议：如果不慎摔倒，不要急着站起，也不要急于起身或者让别人搀扶。可以先简单判断一下伤情，发现身体有特别强烈的疼痛感，那么就有可能骨折了。如果感觉腰疼，尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后，如果随意活动，可能造成骨折块移位、压迫神经，严重时可能导致下肢瘫痪。应立即拨打急救电话，等待专业医护人员的救治。如发现关节周围肿胀、疼痛、淤紫色，应及时到医院就诊，切勿用贴膏药、抹药酒和推拿按摩的方法自行治疗，以免加重局部软组织的损伤和出血。

颈腰椎疾病

        春节期间，无限制地上网、刷手机成为了许多人休闲娱乐的“主角”，长时间低头会使得本来没有颈椎病的患者出现一些颈部不适的症状。初期表现为颈背部肌肉僵硬劳损导致的颈肩背部疼痛；对于颈椎间盘原本就有问题的患者，则会加重颈椎间盘的突出，导致颈椎管内脊髓、神经受压，出现手麻、走路不稳等严重颈椎病症状。
        彻夜打牌、搓麻将需要长时间坐着，这会加重腰椎间盘的负荷，使一些本来有腰间盘病变的病人，出现间盘纤维环破裂，髓核脱出，压迫神经根，引起腰腿痛等一系列症状；对于那些原本有腰椎小关节不稳定的患者，则会造成腰椎小关节的错位，出现“掉腰”的症状。
医生建议：
        打麻将时间不宜过长，坐一会后就换一个坐姿，揉揉肩膀、转转腰身、活动活动手腕；
开车返乡或者出游时，应不断调整自己的坐姿，让自己处于舒适状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑。

股骨头坏死

        外伤、激素、饮酒是其三大原因。长时间的酗酒就会造成股骨头周围微血管堵塞，继而发生骨质坏死，骨硬度明显下降、塌陷，软骨也遭到破坏，自然难以承受躯体的重量，出现疼痛，行走困难。酒精型股骨头坏死患者会经常感觉髋膝痛，劳累后加重，大腿内侧或膝关节痛，伴随着疼痛患者会出现髋关节功能障碍，髋关节活动受限等。

        医生建议：股骨头坏死患者应少吃甜食、少吃油腻、少喝酒，股骨头坏死的治疗期间，需要增强机体的免疫力和抵抗力，促进患者自身的恢复能力来帮助股骨头坏死的治疗。

痛风性关节炎

        随着生活条件越来越来，痛风性关节炎的患者逐年增加。痛风性关节炎发病时患者会感受到关节处红肿、疼痛，情况严重还会使患者骨关节受损，久治不愈、反复发作，严重影响日常生活和行动。
痛风病人的饮食尤为重要，要注意多喝水，不能进食富含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜等；另外也要注意低盐、低脂、低糖饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜等，以及鸡蛋、牛奶、果汁、米、麦、甘薯。
医生最后提醒，不管是团年聚餐还是休闲娱乐，要注意身体健康。如果出现不适症状，请及时到医院就诊，千万不要因春节就医“不吉利”“意头不好”而忌讳到医院，以免耽误病情 。