谨防儿童“春节病”，备好“干货”过新年

        一年一度最热闹的节日——春节即将到来，穿新衣、吃大餐、放鞭炮，家家欢天喜地、走亲访友、好不热闹。这时不要忽略了儿童的健康及安全问题，谨防“春节病”！

积食

        积食可能是孩子一次性吃了过多的食物，也可能并没有吃特别多，而是零食吃得过多，吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物了，这是积食发生的主要原因。积食不是小问题，它会增加孩子肠、胃、肾脏的负担，出现呕吐、腹泻等症状。
家长应对方法
        此时宝宝脾胃虚弱，不要胡乱用药，可以选择健脾开胃无副作用的食品进行食疗，如山药小米粥、山楂丸。
        也可以进行推拿治疗：捏脊、揉中脘、摩涌泉等。

急性胃肠炎

        多数为感染病毒或细菌所致，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、等急性胃肠炎症状，病情严重者还会出现高热、脱水、电解质紊乱、抽搐甚至全身感染中毒症状。
家长应对方法

调整饮食结构

        暂停原有饮食，给予清淡、易消化的流质或半流质饮食，如稀粥、面条等，少食多餐；对于严重呕吐的儿童，根据情况，可暂禁食4—6小时。

口服补液

对于预防脱水或轻中度脱水，可以进行口服补液，推荐口服补液盐III（ORS III）。
药物治疗
可以给予肠道益生菌、胃肠黏膜保护剂、锌制剂及促消化的中成药物。

出现以下症状需及时前往医院

1.腹泻剧烈；
2.不能正常饮食；
3.频繁呕吐、无法口服给药；
4.高热（<3 月龄38℃以上，>3月龄39℃以上）；
5.脱水体征明显，如明显口渴、眼凹、烦躁易激惹、萎靡；
6.便血；
7.年龄<6 月龄、有慢性病史、有合并症状；
8.腹痛剧烈，不能缓解。

上呼吸道感染

        春节期间，少不了走亲访友、去游乐场、滑冰滑雪，人员聚集及流动性大大增加，加之天气寒冷，儿童抵抗力相对低下，难免出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、乏力等上呼吸道感染症状。“上感”常见病原体为病毒，如我们熟知的鼻病毒、流感病毒、新型冠状病毒等，仅少数是由细菌感染引起。
家长应对方法
1.注意休息，清淡饮食。
2.做好呼吸道隔离，保持室内空气清新：保持室温18-22℃，湿度50%-60%，以减少空气对呼吸道粘膜的刺激。
3.发热的处理：38.5℃以下可采用物理降温，如头部冷敷、温水擦浴、退热帖敷额头，同时让孩子多饮温水；如果体温超过38.5℃时可服用退热药，根据年龄选择布洛芬或对乙酰氨基酚。
4.药物治疗：大多数“上感”为病毒感染，属于自限性疾病，不吃药也可以自愈。考虑流感病毒感染可尽早服用奥司他韦，对于鼻病毒等感染，可服用清热解毒类中成药，诊断细菌感染服用抗生素，出现咳嗽、咳痰等症状，可对症口服止咳祛痰药。
5.如发生高热不退、喘息、气促、呼吸困难、口唇发绀、惊厥等症状时要立刻到医院就诊。

气管异物

G春节是气管异物发生几率最高的日子，小朋友们吃了不易嚼碎的食物后在一起玩耍、打闹、大哭、大笑，极易引发气管异物。气管异物多见于5岁以下儿童，3岁以下最多，严重性取决于异物的性质和造成气道阻塞的程度，轻者可致肺部损害，重者可窒息死亡。异物种类很多，如果冻、瓜子、花生米、硬币、玩具零件、纽扣等。
家长应对方法
1.应急处理。可利用“海姆立克法”排出异物。
2.如果未能排出，请及时到正规医院就诊，实施支气管镜检查及异物取出术。记住来院前不要给孩子喝水和吃东西，以便能及时安排手术。
3.对于意识丧失的患儿，应立即拨打急救电话，同时检查呼吸、心跳。如果呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏。