10月11日，在大连市第二人民医院关节科病房里，膝关节人工置换术后第二天的苗阿姨，正扶着助行器慢慢下地做功能锻炼，脸上带着轻松的笑意。回溯半年前，她正是在这里成功接受了右膝人工关节置换术；如今，她带着对医疗团队的十足信任再次入院，用亲身经历诠释“早治疗、早康复”的健康理念。

首次选择便埋下信任的种子

几年前，73岁的苗阿姨发现自己的膝关节总隐隐作痛，尤其上下楼梯时，痛感会突然加重。起初，她只当是年纪大了关节难免劳损，没放在心上，疼了就揉一揉、忍一忍。可随着时间推移，疼痛越来越严重，不仅影响了她的日常活动，连睡眠也受到了干扰。到了后期，她上下楼梯都需要扶着墙才能缓慢移动，甚至连出门买菜这样简单的事情都变得艰难。

半年前，备受煎熬的苗阿姨找到关节与运动医学二科副主任王国华，看看能否彻底解决她的双膝疼痛问题。经过详细检查与诊断，苗阿姨被确诊为膝关节骨性关节炎，此时她的关节软骨已严重磨损、关节间隙狭窄，还伴随内翻畸形，保守治疗已无法有效缓解症状。王国华团队随即为她制定了个性化方案，成功实施了右膝人工关节置换术。

信任加持下的“二次选择”

“上次右膝做完，我就再也没受过疼，也能睡整觉了！” 提起第一次手术效果，苗阿姨忍不住感慨。

近日，为了彻底摆脱关节炎困扰，她再次来到医院，希望将左膝也进行置换。王国华团队经过周密讨论，再次为她成功实施左膝人工关节置换术。

术前VS术后对比

术后第二天，在医生指导下积极康复的苗阿姨，已经能自行下地行走，她拉着医护人员的手笑着说：“我觉得这次恢复得比上次还快！一想到以后两条腿都不疼了，还能去公园遛遛弯，我做梦都能笑醒，真后悔当初没早点来治！”

10月12日是第29个世界关节炎日。关节炎是世界公认的头号致残性疾病，目前全世界关节炎患者约有3.55亿人，在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段会患上关节炎。

膝痛反复别硬扛

拖延可能拖到“换关节”

不少中老年人会频繁感觉膝关节疼痛，尤其蹲下起立、上下楼梯时痛感明显，这很可能是膝关节骨性关节炎，即膝关节退变所致。关节炎并非老年人的专属，它正在悄悄逼近年轻人的世界。

关节炎最忌“拖着等好转”，王国华主任表示，要做到“早发现、早诊断、早治疗”，像苗阿姨这样起初忽视疼痛、等到影响生活才就医的患者不在少数。可疼痛拖延越久，关节软骨磨损会越严重、畸形会越明显，后续治疗难度和恢复时间都会增加，甚至可能错过保守治疗的最佳时机。

针对其病因及加重因素，王国华主任建议要做到：控制体重、减少负荷（少蹲起、上下楼梯等)、局部保暖、适当运动等，必要时采取物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法。

王国华主任提醒，一旦出现膝关节反复疼痛、活动受限等症状，一定要及时就医，通过规范治疗减轻症状、延长关节使用寿命，别让“忍一忍”拖垮了关节健康。