健康园地——泌尿结石
泌尿结石的健康教育处方：
1.大量饮水：成人保持每日尿量在2000ml以上，尤其是睡前及半夜饮水，效果更好。
2.根据所患结石成分调节饮食 含钙结石者宜食用含纤维丰富的食物，限制含钙、草酸成分多的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果等含钙高；浓茶、菠菜、番茄、土豆、芦笋等含草酸量高。避免大量摄入动物蛋白、精制糖和动物脂肪。尿酸结石者不宜食用含嘌呤高的食物，如动物内脏、豆制品、啤酒。
3、坚持体育锻炼。
4、根据结石成分，血、尿钙磷、尿酸、胱氨酸和尿pH，应用药物降低有害成分、碱化或酸化尿液，预防结石复发。
5、复诊：定期行尿液检查、X线或B超检查，观察有无复发及残余结石情况。
