意外吗？颈椎病成最棘手“春节病”！
 

长时间看手机、平板电脑导致很多年轻人发病

  每年春节过后，胃肠病、鞭炮炸伤、醉酒的患者会集中到医院就诊。然而，近两日，记者从各大医院了解到，鞭炮炸伤的少了，人们喝酒也节制了不少，胃肠病虽然也有，但也都不是医生们最棘手的。今年，最突出的“春节病”是因长时间使用手机、平板电脑导致的颈椎病。记者在大连市骨科医院脊柱外科门诊看到，有的年轻人脖子上戴着颈托，还停不下摆弄手机的手，有的人不但颈椎疼痛，还头晕恶心，据说是看了太多的电视剧。

  持续玩游戏24小时 脖子疼了3天
 
  春节期间，18岁小王的手机就没离手，一直在打游戏，24小时过去了，他不仅感到脖子疼得厉害，还头晕得厉害。这种疼痛折磨了他两三天，但是依然没让他放下手机，时不时还要看几眼。假期结束后，父母带着小王来到大连市骨科医院，经脊柱外科主任慈元诊断，为颈椎生理弯曲消失，需要做颈托制动3~5天来缓解肌肉疼痛、软组织炎症，并服用抗炎、镇痛的药物，做颈背部肌肉锻炼才能好起来。慈元主任说：“过去春节过后，因为长时间打麻将、打扑克导致颈椎、腰椎疾病就诊的人会形成小高峰，但是今年这种情况没有明显增加，取而代之的就是这些喜欢长时间玩手机、平板电脑的年轻人，患上了颈椎病。”

  有的人平时工作忙，到了假日里终于有时间休闲娱乐了。25岁的小刘在候诊时告诉记者，她抱着平板电脑一直在恶补电视剧，20多集一口气看完，正当心满意足时，才察觉脖子僵硬，疼痛感蔓延至整个颈肩部，甚至带着胳膊都疼，头疼欲裂。慈元表示，平时接诊的颈椎病患者多数与职业习惯有关，但是今年春节过后接诊的都是十七八岁到三十岁左右的年轻人，每天都有七八个，他们过去并没有基础病，都是首次发现，多数都是颈椎生理弯曲消失。

  颈椎生理弯曲消失 不是休息就能缓过来
  
  据了解，这些年轻人并不会因为某一次持续使用手机、平板电脑时间过长而导致更严重的颈椎病，但绝对不可以因此而掉以轻心。低头玩手机，实际上就是让颈椎达到极致的前曲活动，会压迫神经、血管，导致手麻、疼痛、头疼、头晕等症状。颈椎生理弯曲消失，通过锻炼有的可以逆转，而有的则不能，任其发展而不重视，就容易导致更严重的颈椎病，甚至影响正常生活。如果想改变这种情况，首先要做的就是不能长期低头看手机、保持平视，每隔20~30分钟做适当休息。

  有的患者提出，躺着看手机不就可以减轻颈椎的压力吗？慈元解释说，虽然躺着看要比坐着低头看手机要稍微强一些，但是时间长了依然会让肌肉疲劳、僵硬，而且，两只手臂总举着手机时间长了也会酸痛，对眼睛也有伤害，因此医生并不建议这样做。

  网络上还有一种说法“低头看手机相当于脖子上挂了4斤的重量”，对这种说法，医生表示不仅这种估算方法不科学，而且每个人的骨密度不一样，要是骨质疏松的人，别说挂4斤的重量，就是打个喷嚏都能有危险。

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  这病有时比脑梗还可怕

  在最近一年的采访过程中，记者发现，颈椎病逐渐盯上了年轻人。严重的颈椎病最初看起来像是得了脑梗，记者曾经见过一个29岁的小伙子，他是从神经内科病房刚刚转过来的。最初，他感到四肢开始不听使唤，走路先是无力，后来走路摇摆不定、双手发麻，全家人都以为他患上了脑梗，结果详细检查后才发现是颈椎间盘突出，压迫神经和脊髓，随时都有瘫痪的风险。一问之下才得知，他上班看电脑，下班看手机，连坐车的时间都习惯性地拿出手机刷微信朋友圈。

  多位脊柱外科的医生都反复强调，颈椎病千万不可小觑，严重的情况下可能会导致四肢瘫痪、大小便失禁等严重后果，有时比脑梗还可怕，一定要高度重视，尽早改变不良生活习惯。年轻人未来还要承担更多的家庭责任和社会责任，不要在刚刚走入社会时就成为个人家庭的沉重负担。
慈元 擅长脊柱微创治疗经皮椎体成形术（PVP术）、经皮椎体后凸成形术（PKP术）及经皮穿刺间盘髓核消融术（PLDD术）等及脊柱畸形和脊柱退行性疾病的手术技术，对脊柱的创伤、肿瘤、畸形和脊柱退行性疾病的诊断、治疗有丰富的经验和心得，尤其对脊柱侧凸及后凸畸形的矫正和脊柱疾病的微创手术有较深造诣。