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让吴京饱受困扰的同款骨关节炎,该如何防治?

发布时间:2023-02-13 浏览量:

让吴京饱受困扰的同款骨关节炎,该如何防治?

《流浪地球2》
正在如火如荼进行中 
随着电影一起爆火的
还有吴京的左膝盖 

       2月5日下午,吴京在《流浪地球2》见面会时,左膝盖上绑着的一个黑色护膝非常显眼。

       大连市第二人民医院院长、中西医结合骨外科学科带头人齐志明教授表示,引起骨性关节炎的主要原因是年龄的增长后,过度使用导致软骨组织及半月板的退变。此外,关节的劳损,如剧烈、过度的运动,还有关节的外伤、创伤,都会引起骨性关节炎的发生。
 

骨性关节炎是什么

       骨性关节炎(Osteoarthritis,OA)称其为退行性关节病或“磨损性”关节炎。随着关节过度使用和退变,关节内的软骨开始分解,软骨下骨结构开始发生变化,引起关节疼痛、肿胀和僵硬。骨性关节炎最常见于膝、髋。膝关节骨性关节炎可导致膝关节疼痛、畸形与活动功能障碍,无法正常行走,严重影响日常生活。

膝关节骨性关节炎
分级与治疗

       膝关节骨性关节炎的发生发展具有阶段性和一定的不可逆,根据关节退变的程度不同可分为四个级别。

       Ⅰ期,主要表现为膝关节轻微疼痛,X线显示,关节间隙可疑变窄,可能出现骨赘。这种情况一般进行保守治疗,如运动生活指导、理疗及药物治疗等。
       Ⅱ期,主要表现为膝关节活动性疼痛、肿胀、活动范围减小。X线显示,关节间隙轻度狭窄、小骨赘形成。这种情况可进行保守治疗,如果病程较长或反复发作,可进行关节镜下清理。
       Ⅲ期,除了严重疼痛,活动受限外,还伴有膝关节轻度内翻或者外翻畸形。X 线显示,明确的关节间隙狭窄,有中等量骨赘,软骨下骨骨质轻度硬化,骨性畸形( 内翻畸形、外翻畸形、屈曲畸形)。这种情况一般可进行关节镜下清理、膝关节截骨矫形及膝关节部分置换等 。
       Ⅳ期,主要表现为疼痛难以忍受、长期肿胀,严重的内翻、外翻畸形或屈曲挛缩畸形。X线显示,严重的关节间隙狭窄,大量骨赘形成,软骨完全磨损,骨与骨相接触,骨质呈象牙化。这是膝关节骨性关节炎终末期的表现,只能进行人工膝关节置换。

三步策略
让骨关节“延迟退休”

1加强体重管理
对于超重或肥胖的人来说,减肥可以减轻髋和膝等负重关节的压力,减轻关节疼痛,改善功能,减缓骨性关节炎的进展。
2制定个体化的运动方案
由医生依据患者自身情况及病变程度指导,并制定个体化的训练方案。
日常可以安排低强度有氧运动,如步行、游泳或骑自行车等,这些低冲击力的活动,受伤风险低,并且不会扭曲关节或对关节施加过大压力。
运动后出现持续数小时的疼痛可能意味着过度运动,一两天后以较低的强度可恢复练习。
3
咨询专科医生
齐志明院长提醒,出现了症状,一定要到骨科专科医院、专业的关节与运动损伤科就诊和咨询,医生会结合骨关节炎不同发展阶段制定阶梯化及个体化治疗计划,并遵循推荐的治疗计划,定期随诊和调整治疗方案来最大程度的恢复关节功能,提高生活质量。

科室链接

       大连市第二人民医院中西医结合骨外科是省级重点专科,大连市一级重点学科,大连市“登峰计划”重点专科。其中,关节与运动医学中心在院长齐志明的带领下,不断进取,勇于挑战,完成了一个又一个高难度手术。科室拥有大连市领先的骨科机器人设备,秉承精准微创,快速康复外科(ERAS)理念,应用关节镜微创,截骨矫形,人工关节置换等多种技术解决髋膝肩肘等关节相关疾病。从保髋保膝治疗到髋膝关节置换术后翻修患者数量均位于大连前列,人工膝髋关节置换手术年均千例,致力为滨城百姓提供更好的运动保障。

专家团队介绍

齐志明
院长
学科带头人
医学博士,主任医师,教授,硕士研究生导师
中国创伤联盟常务委员
《中国实用护理杂志》副主编
中国医师协会骨科分会膝关节学会(CKS)委员
中国医师协会骨科分会运动医学分会委员
中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会运动损伤重建与康复学组委员
辽宁省医学会运动医疗分会副主任委员
大连医学会首届运动医疗分会创始主任委员
大连医学会骨科分会候任主任委员
大连市体育学会副理事长
出诊时间:周二上午

阮文礼
关节与运动医学一科
副主任
主任医师
辽宁省中西医结合学会骨科专业委员   
大连市医学会解剖专科分会委员
出诊时间:周一、周三上午


王国华
关节与运动医学二科
副主任
主任医师
中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员
辽宁省中西医结合学会骨科微创专业委员会委员
辽宁省中西医结合学会骨科专业委员会委员
大连市劳动能力鉴定专家
出诊时间:周一、周三上午


李荣俊
关节与运动医学三科
副主任
医学博士,主任医师
大连市第四批高层次人才、青年才俊
中华医学会骨科分会足踝学组全国青年委员
辽宁省医学会运动医疗分会青年委员
中国医疗保健国际交流促进会骨科分会足踝外科学组辽宁分会委员
辽宁省细胞生物学学会足踝外科分会委员
大连市中西医结合学会老年病专业委员会委员
出诊时间:周一、周五上午