世界急救日丨心脏骤停黄金4分钟内，需要怎么做？

       随着我国人民群众生活水平的不断提高，人们的生命健康意识也越来越强烈。但大多人缺乏对意外急病，突发伤害等紧急情况处理的常识，失去了最佳抢救时机。

9月9日是
第24个“世界急救日”
主题为“数字赋能救在身边”

医学指导
心内一科副主任 李国林

       心脏骤停，是威胁人类健康的重要杀手。我国每年约有55万人，因心脏骤停而猝死。心肺复苏（CPR）是抢救心脏骤停最有效方法。而黄金救援时间只有4分钟。心脏骤停发生后的1分钟内，立即实施心肺复苏（CPR）和运用自动体外除颤器（AED）开展急救，抢救成功率可达90% ；每延误1分钟成功率下降10%，心脏骤停4分钟后，脑组织将发生不可逆的损害。

       如何实施心肺复苏

第一步：识别、判断心脏骤停和启动急救

判断患者意识：双手轻拍患者肩膀，在耳侧呼唤患者，看是否有反应。

求助、呼叫120：寻求周围人帮助，拨打120，并让人帮忙找附近的自动体外除颤器（AED）。

判断患者心跳：若患者无呼吸或呼吸不正常（如喘息），同时用2-3根手指按压患者的颈动脉，若没有搏动，说明心脏骤停，需要马上开始心肺复苏。

第二步：胸外按压30次

用力快速胸外按压30次：将患者身体仰卧在平实的硬质平面上，头部与躯干处在同一平面。交叠双手，上身前倾，双臂伸直，垂直向下，用力并有节奏地按压30次。

第三步：人工呼吸2次

一手置于患者额部，向下压；另一只手放在患者下颌处，向上抬。

注意：嘴角与耳垂连线与地面垂直。

清理患者口腔中的异物（如假牙或呕吐物等）。捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴快速将气体吹入。吹气的量，只需按照平时呼吸的量即可；每次吹气，大约持续1秒；吹气时，看到患者胸腹部有微微起伏即可。

持续重复第二步加第三步：30次胸外按压+2次人工呼吸

若出现以下情况，可停止CPR：

CPR生效：患者恢复了心跳、自主呼吸和脉搏搏动，患者有反应或者呻吟。

CPR无效：持续超过30分钟的CPR后，患者的呼吸与脉搏都没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。

意外总在不经意间发生

学习和掌握必要急救措施很重要

大家赶紧和家人一起学起来！