7月28日是世界肝炎日。肝脏作为人体的重要器官之一，具有强大的功能，而肝脏疾病却是国人的高发病和常见病，如病毒性肝病、脂肪性肝病、酒精性肝病、免疫性肝病、肝硬化肝癌……目前脂肪性肝病已经取代病毒性肝病成为我国第一大慢性肝病。

看到体检报告上的“脂肪肝”
你还在不痛不痒不当回事吗？
肝硬化、肝癌、糖尿病、中风
可能已经离你不远了！

什么是脂肪肝
       脂肪肝又叫脂肪性肝病，是多种病因下肝细胞出现脂肪变性，肝细胞内脂肪堆积过多、甚至影响肝脏正常功能的疾病。肝脂肪化程度不完全与体重相关。也就是说，“胖子”和“瘦子”都可能患上脂肪肝。

你不知道的事：
脂肪肝可以进展成为肝癌

       脂肪肝是进展性疾病，所以往往起病隐匿，早期通常无任何不适。需要注意的是，脂肪肝是不可小视的疾病，需引起高度重视。

       若不及时进行干预，部分患者可能会由单纯性脂肪肝发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至发展为肝硬化、肝癌。

对于脂肪肝 预防很重要

       对于大部分脂肪肝患者而言，改变不良生活方式，控制体重、减少腰围，是预防和控制脂肪肝最重要的措施。
1平衡膳食
增加鸡蛋、海产品、豆类、生坚果等优质蛋白质的摄入，帮助肝脏合成载脂蛋白增加运力；远离油炸、高糖、加工肉制品、酒类；适量摄入水果蔬菜粗粮，吃七八分饱为宜。
2适度运动
暴走、快跑等过激运动要避免，欲速则不达。适宜散步、慢跑、骑车、游泳、打羽毛球等低强度运动，每周累计时长不低于150分钟。
3定期体检
有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者，应加强自我保健意识，定期进行健康体检。当发现自己被脂肪肝“赖上”时，首先应找肝病科医生做个全面的诊断。评估脂肪肝的严重程度，检测肝脏受损情况。针对具体病情，医生会给出相应的治疗方案。

脂肪肝属于可逆性疾病
早期诊断、规范治疗、防微杜渐

大部分脂肪肝病人可恢复正常

       对已经处于脂肪性肝炎、肝纤维化阶段的患者，需应用保肝药物保护肝细胞、抗氧化、抗炎，甚至抗肝纤维化。针对脂肪肝合并代谢综合征的治疗药物，需要在临床医生的指导下服用。减肥药物及保健品需慎用。

中医干预
       脂肪肝属中医“胁痛”“痞满”“肝胀”范畴，目前将非酒精性脂肪肝病名定为“肝癖（肝痞）”，本病以亏虚为本，蓄积为标，总属本虚标实之病。单味中药如人参、枸杞子、柴胡、何首乌、丹参等具有良好治疗脂肪肝的功效。
       大连市第二人民医院消化内科依托高清放大内镜系统、超声系统、3.0核磁共振等先进诊断仪器，以中西医结合治疗为特色，西药采用药物降酶保肝，中医辨证施治，“一人一方”中汤药辅以针灸、拔罐、穴位贴敷、穴位埋线、中药封包治疗等中医非药物疗法，疗效显著，副作用小。