阳康过后仍咳嗽、乏力？中医调理要跟上！

        “丁主任，我现在转阴一周多，怎么还是不舒服，除了咳嗽以外，稍微活动后就感觉乏力？”这是最近在辽宁省名中医丁丽门诊经常听到的患者表述。针灸推拿科学科带头人丁丽表示，接诊的患者虽然已经“阳康”一段时间，可是身体还会出现各种不适，如咳嗽、气喘、乏力、胸闷、头晕、耳鸣、嗅觉味觉减退、全身酸痛等症状。针对这一部分患者，市二院充分发挥中医药的独特优势，辨证施治，助力患者康复。
       中医认为，新型冠状病毒属于中医“疫”病范畴，病因为感受疫戾之气，主要是因湿为患，随患者体质差异而表现出寒、热、虚、实的多样性。病机变化相对复杂，基本病机特点为“湿、热、毒、瘀、虚”。

       丁丽介绍，人们在经历了新冠病毒感染后，身体的免疫系统与病毒进行了激烈斗争，“阳康”后虽然身体状况有所好转，高热、咳嗽、咽痛等症状逐渐消失，但经过正邪交争，人体的阳气受损，身体仍处于余邪未尽、正气未复的状态。丁丽表示，“余邪未尽”是指体内尚有残存的痰浊、瘀毒等邪毒，而“正气未复”是疾病初愈，体内阴阳失调，脏腑功能紊乱以及气血津液代谢失常的状态。这会导致病程绵延难愈，需要进一步进行中医调理。

“阳康”后如何恢复正气

       国家卫健委在2023年1月5日颁布的《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》中医部分特别提到了新冠恢复期的中医治疗。
中药内服
       对于“阳康”后出现咳嗽、乏力、心悸等不适症状，或有肺脾气虚、或有气阴两虚等证，辽宁省名中医丁丽门诊通过辨证论治，补中益气、益气养阴、清肺化痰等方法，调气血、调阴阳，一人一方，精准施治，受到患者一致好评。
       丁丽表示，中医药治疗除了药物以外，还有很多非药物的疗法也能起到扶助正气，祛除邪毒的作用，如针刺、艾灸、耳穴压豆、刮痧、拔罐等。
针刺
推荐穴位：足三里、百会、太溪、阴陵泉、关元等。 
艾灸
推荐穴位：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最等。
耳穴压豆
推荐耳穴：支气管、肺、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

刮痧
可选取手太阴肺经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经等进行刮痧治疗。
拔罐
以背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

以上均方法可以激发人体的阳气，驱邪外达，祛风散寒，调和脏腑之气，平衡阴阳的作用。需要注意的是，中医疗法需在医生辩证指导下正确使用。

丁丽主任提醒，“正气内存，邪不可干”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。良好心态，有助于身体尽快恢复。在“阳康”以后，也要注意饮食清淡，保证营养。另外，此时也最怕风寒，要注意防风保暖，才能有效促进身体机能全面恢复，更好地适应工作和生活。


专家链接

丁丽
针灸推拿科
学科带头人
针灸、推拿二科副主任
主任中医师，中医临床医学博士，辽宁省名中医，大连市高层次人才，第五批全国名老中医药专家学术经验继承人，第一批大连市省名医学术经验继承人，均师承李铁教授。
现任辽宁省针灸学会副会长，中华中医药学会血液分会常务理事，辽宁省中医药学会脑病专业委员会常务理事，世界中医药学会联合会眼针专业委员会委员。
擅长：擅长运用针刺不同手法治疗脑血管病、面瘫、带状疱疹、头痛、眩晕、失眠、胃脘痛及脊柱相关疾病等临床常见病，并根据病情配合汤药治疗。针药合用调理更年期综合征及免疫系统相关疾病。
出诊时间：周一、周三、周五上午