依赖吃药、术后静养……这些观点早已out了

日前，在大连市卫计委开展的“服务百姓健康行动”秋季大型义诊活动中，我作为一名实习医师，很荣幸能和自己的老师—大连市骨科医院康复病房主任王立恒一起出现在义诊活动的现场。我在学习王主任的诊疗思路的同时，观察了解患者寻医治病的心路历程。通过患者的自述以及主任与患者的交流，我发现，大部分患者在就医时会不自觉地陷入误区，这些误区也在一定程度上影响了疾病的治疗。

作者：吕昊天
指导老师：康复科主任 王立恒

骨科疾病在生活中并不少见，随着年龄的增长，一些“老年病”也应运而生，症状多以疼痛、关节活动受限、影响生活为主。然而，很多人对骨病存在着一定的理解误区，以至于走了治疗的弯路。

误区一： 盲目依赖于药物
“大夫，你说我吃什么药好？”，义诊过程中，有很多患者这样的问题，是药三分毒，不少患者愿意依赖药物却不去考虑用非药物手段治疗疾病。产生这种误区的原因主要是患者不了解非药物疗法。这里提到的非药物疗法的其中之一就是康复治疗。用一些手法（手法不代表按摩）、理疗和功能训练来改善病情，康复治疗是非常重要的。

误区二：轻言手术失败
许多骨科术后患者（如骨折复位、关节置换等）不重视术后康复，因此功能长时间不能恢复，自认为手术失败。患者术后应早期介入康复治疗，在治疗师的带领下进行功能锻炼，若不及时介入康复，损伤组织不正常生长恢复，将大大延长康复时间和效果，影响患者生活质量。

误区三：术后不锻炼一味静养
不了解合理锻炼也是治疗的一方面，盲目静养导致用进废退。俗话说“伤筋动骨一百天”，这确实是对的。但很多人认为静养就是休息，躺在床上不动。事实上，术后第二天或术后在疼痛可以忍受的范围之内就可以即刻活动。早期进行康复训练是十分关键的。
今年72岁的包奶奶是一名半月板损伤微创术后的患者，她在手术后长时间静养导致术腿肌肉萎缩，义诊当天来咨询王主任改善股四头肌萎缩的方法，主任悉心教会她训练方法后，告诉她平日不能总躺在床上，要按照方法认真完成动作的，适当的出门散步，腿有劲了，生活水平自然就提高了。

误区四：盲目信赖商业广告宣传
义诊时，有患者询问电视上某种“神药”对关节炎是否起作用。随着科技的发展，不少商家开始通过电视、微信、街边小广告等方式宣传所谓的“神药”或者“神奇疗法”，通过老年人缺乏医疗常识，患者治病求医没有目标，急于治好的心理从而产生。
盲目信赖商业广告的宣传，过度依赖单一一种治疗的夸大疗效。王立恒主任强调，有病一定要到正规的医院治疗，不要盲目相信“神药”“神设备”，倘若出现一个新的疗法，一定是公立医院率先引进和采用的。有些患者病急乱投医，没有明确自己具体是什么病，也没有经过正规的查体和辅助检查，在一些所谓的“神药”和“神奇疗法”的影响下，凭借自己的“经验”将自己带入治疗的歧途，从而病情加重，最后才想起回归正轨到正规医院接受治疗，加大了治疗难度和延长治疗时间。
在这里将我随诊时的一些见解分享出来，借此机会告诉大家一定要对康复治疗多一些重视，尤其是要意识到术后康复的重要性，不要轻信虚假宣传，希望广大患者远离医疗的误区，对自己的健康负责。


专家简介
王立恒 医学博士 副主任医师 硕士研究生导师 中华中医药学会骨伤科分会青年委员；中国保健医学研究会老年康复分会委员；中国中医药研究促进会青年医师分会常务理事大连市西岗区卫计局中医客座教授；大连海事大学航运学院特聘健康顾问。大连医科大学兼职副教授。大连理工大学文法学院运动康复专业兼职教师。美国南加州大学访问学者。德国MTT 医学运动康复中国首批培训师。