大连“体医融合团队 ”护航徒步大会

       5月20日，以“和平·健康·交流 一起走向未来”为主题的第21届大连国际徒步大会拉开帷幕。为保障大会顺利进行，在大连市卫健委的支持和安排下，大连市运动健康促进中心派出体医融合团队投入到保障工作中。这也是自5月15日大连市运动健康促进中心体医融合基地在大连市第二人民医院挂牌成立后，体医融合团队首次参与我市重大活动的医疗保障工作。
       接到此次任务后，医院高度重视，特别抽调医院骨科，康复科，心内科，眼科等科室组成了专家义诊团队。

       在徒步现场，专家们热情接待了前来咨询的市民，在给出专业的咨询建议外，还为参赛者提供急救、伤病诊治、急性损伤处理、运动防护、疲劳恢复等医疗服务。

每人可承受运动量不同，切忌骤然加大运动量

       一位市民在结束10公里徒步后，出现腰部疼痛的症状。大连市第二人民医院康复中心主任王立恒为她进行了针对性的治疗后，疼痛即刻得到了解决。
       “据了解，这位市民是突然加大了运动量，导致腰痛复发。”王立恒表示，每一个人能承受的运动量都是不一样的，除年纪大小、男女性别差异因素外，即便是同一年龄段同一性别的人也会因为自身身体状况的差异而不同。就像这位市民，平时运动量就在几千步范围内，突然间增加运动量，走上上万步，就会出现运动损伤问题。

       还有很多参赛者出现小腿痉挛、大腿拉伤、踝关节扭伤等问题，康复中心针对这些问题，特意准备了用于拉伸小腿的斜板、筋膜枪、泡沫轴等器械，并指导徒步爱好者科学使用，受到了广泛好评。
       大连市第二人民医院康复中心作为国家中医药管理局“十二五”重点专科培育项目单位，辽宁省中西医结合重点专科，大连市医学重点专科“登峰计划”高地类建设项目单位，针对有康复需求市民，可根据不同年龄、损伤部位、损伤情况、康复阶段、机能状态制定不同的运动处方，并根据患者不同需求和实际康复情况，制订运动康复方案及个性化家庭治疗计划，以便更好更快地恢复运动能力，回归健康生活。